Hulumtimi i bërë në “Boston University” tregon në efikasitetin e jogës në trajtimin e dhimbjeve të kurrizit, publikon revista shkencore “Annals of Internal Medicine”.
Sipas gjetjeve të fundit, joga në trajtimin e dhimbjeve të kurrizit është po aq efikase sa edhe terapia fizikale.
Ekspertët theksojnë se as joga e as terapia fizikale nuk ofron shërim të tërësishëm. Në studim kishin marrë pjesë 320 të anketuar, me moshë mesatare prej 46 vjeçe.
Pjesëmarrësit ishin marrë me jogë njëherë në javë, 12 javë rresht. Efekti pozitiv i kishte përcjellë më shumë se një vit.
Konjufca: Kur është puna për UÇK-në s’ka parti politike
Reshje të dendura bore në veri të Shqipërisë, autoritetet bë...
Ukraina kërkon një datë për anëtarësim në BE
Vetura godet dy këmbësorë në Pejë
Këtë vit, Kroacia nikoqire e stërvitjes ushtarake me Kosovën...
Kurti u takua me senatorët amerikanë Shaheen, Murphy, Tillis...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
